話題のサプリ

美容・健康オタクな友達との話題は最新のサプリのことも多いです。
年齢的に色々なところが気になり始めて、サプリに頼ることが多くなったのがきっかけです。

以前は「気やすめでしょ」と思っていましたが、ピッタリ合うと、これがスゴイ実感があるんですよね。
でも、薬ではないから気楽に飲めるって言うのが魅力に感じてから、何かあると病院に行く前にサプリを探すようになりました。

最近は、趣味と実益をかねて、新しいサプリが出たってニュースや雑誌で見ると、かならずチェックしています。

最近気になったのはジーエヌティーアルファと言うサプリです。
通販専用商品らしく、販売メーカーもあまり有名ではないみたいですが、雑誌にも載っているし、人気があるそうです。
男性向けサプリで、バイアグラみたいな滋養強壮として使う人が多いようです。

昔から滋養強壮系のサプリは色々あり、副作用とかも問題になっていましたよね。
ジーエヌティーアルファは、即効性は弱めみたいですが、副作用がなく、飲み続けても大丈夫だそうです。

こうゆうコンプレックス系のサプリって、店頭ではあまり買う気になれないけど、通販なら気軽に買えて良いですよね。
ちょっと怪しい感じがしなくもないですが、ちゃんと認可された成分が入ったサプリなので、身体に安心して飲めるそうです。

若い人向けの商品かと思ったら、意外と50代の方が飲んでいたりして、ビックリ!
みなさん、お元気ですね。
ちょっとその元気を分けてほしい~と思い、気になったサプリでした。

安全って難しい

先日、大きな地震があって、改めて安全対策って大事だなって感じました。
3.11が起きてしばらくは重たいものを上に置かないとか、転倒防止対策とか気をつけていましたが、最近は気が緩んでいました。
引っ越しをしたから、家具の配置は変わっているし、壁に穴を開けられないタイプで転倒防止もしてない。
ああ、非常食のチェックもしなくちゃ。
そろそろ賞味期限が切れてるかも・・・

震災の時って、ちょっとした暇つぶしもあった方がいいのかな?
そこまで用意しなくて良いのかもしれませんが、きっと何もすることがないと時間が長く感じて辛そうですよね。
それどころじゃないのかもしれませんが・・・

普段は、暇つぶしと言えば漫画村の代わりにスマホで漫画やゲームなので、スマホが使えない状況で暇つぶしって、何をすればいいのか悩みます。

先日、スマホのバッテリー交換のために、スマホをショップに預けて2時間暇になったんですが、本当に何をしていいかわからないし、時間もわからなくなるし、ちょっと検索したいことが出て来ても何もできない。
スマホが使えなくなったら、本当に困るなと実感しました。

いざという時にどういう行動をとるのが1番良いのか?
毎年状況が変わるので、1年に1回ずつくらい見直した方が良いかもしれませんね。

他人に見られたくないもの、どうしていますか?

来週末、友達が家に来ることになりました。
片付けしなくちゃ(^^;

職場のデスクがグチャグチャなので、片付けが苦手なことはバレていると思いますが、家の中は趣味の物とか大量にあるので、片づけられない以前に、ちょっと恥ずかしいかな~
「こんなの好きなんだ?」って思われるのもちょっとね・・・

とりあえず、手を付けた方が良いのはマンガかな。
最近のマンガは買ってないけど、10年くらい前のマンガが大量にあります。
捨てても良いけど、時々読み返すと楽しいんだよね~

マンガは好きです。
今でも買っていますが、ほとんど電子書籍。
あとは、無料で読めるサイトとか、色々活用しています。
だから、マンガが部屋に増えることがなくて助かっています。

電子書籍だと、口コミやランキングがすぐにわかるから、人気マンガを探しやすいですね。
今まで読んだことがないジャンルもランキング上位のものはチェックしています。
この前、姉はヤンママ授乳中を読んでみました。
最初はどうかな~って思ったけど、さすがに人気だけあって面白い!

他にも何冊も気になるマンガがあって、気がついたらかなり長い時間読んでいました。
思い出したら、また読みたくなっちゃったけど、今日は我慢。
部屋の片づけを頑張ります!
って、気がついたら部屋のマンガを読んでいそう・・・(^^;
片付けが進まない・・・片付けあるあるだよね~

バスタイム中にお手入れするようにしています

年齢を重ねていくうちに、いつのまにか女がひげが濃くなるのはなぜだろうと思うようになりました。かがみを見ると顔の口の周りや産毛などかなり濃くなってきたので以前から気になるようになりました。

特に40代になってから女がひげが濃くなるのはなぜ?と感じるようになり、友人と話していると女性ホルモンバランスが乱れ、ちょうど40代頃から更年期の症状もで始めますし、男性ホルモンが強くなることで女性もひげが濃くなると話しました。特に更年期の症状を感じるようになり、ホットフラッシュなど汗を沢山かくなど体の変化を直接的に感じていたので、やはり女性ホルモンバランスの乱れにより、様々な現象が起きていると実感するようになりました。ひげも以前と比べると口元など濃くなり、そして顔の産毛も濃くなったので定期的にお手入れしないと化粧しても目立つのでしっかりとケアするようにしました。

脱毛クリーム顔用を使用してバスタイム中にお手入れするようにしています。10日に1回ペースでお手入れしていますが、肌がカサつくこともなく、しっとり感をキープして通常通りのお手入れを行うとよいので、お肌の乾燥を感じることもなく安心して過ごすことができます。保湿を十分に行うことは何より大切なので、普段の手入れ時もアンチエイジング効果がある化粧水や乳液などたっぷり使用して保湿するようにしていますし、肌のハリをキープしているので潤い感があって心地よいです。

歩こうと思えば歩くことも出来ます

私には3人の子供がいますが、初めてのこの時は妊娠中の足のむくみは無かったのですが、2人目の時が一番むくみを感じたと思います。それも、1人目は2600gで生まれたのですが、2番目は3445gと、初めの子より845gも大きかった所為もあったかと思います。

妊娠中何度か夕方足を押すと、ボコボコと肉が凹んで「あぁ、むくみが出ちゃった」と思いました。でも、午前中の検診ではむくみは出ていなかったので、医師からなにか指摘されることはありませんでした。

そのうち、妊娠8か月を過ぎた頃からは、夕方になると足が妊娠中のむくみで痛くなってきました。むこうずねが、皮膚が引っ張られるように、つられたような痛みです。足自体が痛いのではないので、歩こうと思えば歩くことも出来ますが、この突っ張った
ような痛みは結構なものでした。
こうなると毎日のように夕方、むこうずねだけが痛くなることが多くなりました。本当に皮膚から中の肉が出て来るかと思う程の突っ張り様でした。

このように妊娠中の足がむくみで痛む場合は、最初はたださすっていました。それでも痛みは和らいでいたからです。
そのうちさする位では我慢出来なくなってきました。そこで、むくみから来る痛みですから、足を上に上げ、頭の方は下げて寝ることにしました。これでまた、痛みが少し引きました。

私の足のむくみの痛さは皮膚が突っ張るようなものでしたが、他の方はどうなのでしょうか?もっと別の痛みなのでしょうか?
私の場合は、さすることと、足を上にして下半身に下がっているであろう血液や体液を上半身に送ることで何とか耐えられました。

うーん、難しい

今日は天気が良いのに、朝、寒くて悩みました。
だって、日中は暑くなりそうじゃないですか。
しっかり天気予報を見るクセがないので(^^;
アプリの天気予報に頼り切りなんですが、あれ、意外と大雑把なんですよね。

以前、たまたま見たニュースのお天気情報で「夜はザーッと雨が降ります」みたいなことを言っていたけど、アプリの天気予報は晴れマーク。
本当に?と疑いながらも、万が一に備えて傘を持って行ったら、ザーッと振って「アプリ、ダメじゃん」って思いました。
まぁ、アプリは限られた中で情報を配信するんだから、仕方ないかな。
テレビの方がきめ細かい情報が発信できるのかもしれませんね。

でも、ダイエット情報だけはテレビよりネットの方が上だと思います。
新しい商品とか方法は、テレビだとかなり遅くなって紹介されますよね。
ネットだと、もうブームが去ってるようなこともあります。

ダイエットはライフワークなんですが、中でも続けているのがジンブラック。
口コミでジンブラックを知って、飲んでみたらちょっと痩せたんです。
その時はリピートしなかったんですが、その後、テレビでも黒ショウガダイエットが紹介されてて、ああ、本当に効果あるんだって再購入しちゃいました。
今でも体重コントロールのために飲んでいます。

他にもレギンス入浴ダイエットとか、一時期やっていました。
塗れたレギンスを脱ぐのがちょっと大変で気持ち悪かったので、1週間でやめましたが・・・
今でも人気みたいですね。

ネットの情報とテレビの情報と、微妙に食い違ってる時とかあるので、こまりますよね。
どちらを信用して良いのか・・・?

たぶん、テレビの方が信憑性が高いと思いますが、その分表現が柔らかいと言うか、魅力半減な感じがします。
見ていてやりたいなって思うのは、ネット情報が多いかも。

情報が速いのはネットだし、上手に活用していきたいと思います。

天気がいいね

昨日の晩、やられました(><)
突然大粒の雨が降って来て、ほとんど乾いた洗濯物がずぶ濡れ!!
泣く泣く、朝から洗濯し直しです。

でも、今日はスッキリ晴れて乾きそう♪
思わず、毛布まで洗っちゃいました(^^)
夜も温かくなって来たから、毛布はそろそろしまって肌掛けを使おうかな~と迷っているところです。

寝具って、毎日使ってかなり汗を吸ってると思うんだけど、天気がいい日じゃないと洗えないのが難点だよね。
友達の家はお風呂場に浴室乾燥機がついているから、それで乾かせるらしい。
羨ましい!!

本当は布団も丸洗いしたいんだけど・・・こちらは天日干しでガマン。
もう8年も使っているし、そろそろ買い替えかな~
そういえば、前にテレビショッピングで高反発マットレスをやってて、ちょっといいなって思ったんだよね。

いいなとは思うけど、値段も高いし、失敗したら痛手(ToT)
お試しで高反発マットレスが使える通販サイトもあるから、最初はそう言う方が安心かな。
我が家は畳に布団を敷いて寝るから、それで使えるのかも不安だし・・・
でも、布団と違って天日干ししなくても良いらしい。
陰干しじゃないと素材が傷んじゃうんだって。
ちょっとお手入れもラクできそうだよね。
面倒なことが苦手な私にはもってこいかも?

ちょっと先だけど、6月にはボーナスが出るし、お買いものリストに入れておこう♪

火の国熊本で綺麗になるなら

熊本のキャバで働いています。

毎日のムダ毛の処理、面倒ではないですか?
特に見えない背中やうなじのウブ毛とか気になります。
露出が多い服着ることが多く、美容には人一倍気を使っています。

私は肌が弱いので除毛クリームなどを試してみたけど、肌荒れしてイマイチでした。
肌荒れすると、お客さまに申し訳ないしプロとして失格だなと思うのでした。
朝方変えることも多く、肌には負担かかっていると思います。

色々なムダ毛の処理を試して参考になったのが、熊本の脱毛サロンまとめでした。
家の近くにサロンがあり、キャンペーン中だったのもあり申し込みました。
カウンセリングで肌年齢をみてもらい、客観的に今の状態を知ることができました。

値段も手頃だったので、月額の脱毛コースに入り通うことにしました。
1回の施術は30分ぐらいなので肌への負担も少なくムダ毛の処理も不要になるので、時短できました。
もっと早く知っていればと思いました。
ムダ毛で肌をいためることもないです。
次はどこを脱毛しようかな。
綺麗になるのを想像するとワクワクします♪

ついでに全身に塗っています

妊娠してすぐの時には、まだお腹が大きく膨らんでいなかったので特に妊娠線対策について考えたことはありませんでした。それにもともと痩せ型なので妊娠5ヶ月ぐらいになってもあまりお腹が膨らまず、妊娠線に関してはかなりノーマークの状態だったのです。ところが妊娠7ヶ月目に入るころになったらいきなりお腹が風船のようにぽっこり膨らんできて大慌てで妊娠線ケアをはじめました。実際にどの妊娠線クリームを買うか随分迷いました。ネットでクラランスが良いという記事を読んだことがあったのでそれを購入しようか迷ったのですが、他の口コミで妊娠線にニベアの青缶が効くと書いてあったのでニベアならめちゃくちゃリーズナブルですしクラランスみたいな高級クリームを買わなくても同じ効果があるのなら当然安い方のニベアを使った方が良いと思ったので早速ドラッグストアでニベアの青缶を買ってきました。とにかく安いのでたっぷりお腹に塗ってマッサージしていました。ニベアなので馴染みがあるクリームですし妊娠線対策に使うだけでなくついでに乾燥しがちな腕や足、顔にまで全身に使えるのでコスパもすごく良いので本当によかったです。妊娠線にニベアを使っているマタニティママさんは結構多いらしく、私のマタニティ仲間の間でも約半数以上はニベアを使っていることがわかりました。やはり価格や効果などを考えるとニベアに勝る妊娠予防クリームは無いのではと思いました。結局ニベアのおかげで妊娠線はゼロですみました。

UFOキャッチャーが馬鹿らしくなった

最近、ガチャガチャにハマっています。
非売品の景品や、好きなキャラのアイテムを集めるのが趣味で、今まではUFOキャッチャーに毎月2万円近く使っていました。

1つの景品を取るのに下手すると5千円かかることも・・・。
最近、秋葉原にお出かけすると、ガチャガチャ本体が街のいたるところに目に付きました。
大好きなアニメイトには、店内にもガチャガチャがあり、マニア心をくすぐられます。

200円で1回せるものが多く、財布にも優しいです。
ガチャガチャなら全種類1万円ぐらい出せばコンプリート出来るのが魅力です。

もしや本体や景品も安く購入できるかネットで調べたらガチャガチャ本体、景品の通販サイトありました。
人気のキャラはここで買えるのでUFOキャッチャーにお金をつぎ込むのが馬鹿らしくなりました。
 
愛犬の犬のキーホールダー、ここで大人買いしてみました♪
とても可愛く、犬をかっている友達に上げています♪
みんな喜んでくれるので買って良かったです。